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寒天ダイエット〜低カロリーで満腹&腸内環境に

粉寒天、寒天コーヒー・ココア、ラーメン・・・寒天商品をココに!
普段どうしてもカロリーを取りすぎの方にオススメ!

キレイにスラリとビューティーボディに!寒天とは?



        自然食品なので安心、工夫次第で美味しくキレイにダイエット!

    食物繊維が豊富でカロリーが低く、肥満に悩むあなたにとってピッタリの食材です

            ポイント1.ローカロリーでもお腹は膨れ満腹に
            ポイント2.余分なカロリーは体の外に
            ポイント3.腸内の善玉菌を増やし整腸作用の手助けを


     いつもの生活の食事にプラスするだけで、いつの間にか体重はマイナス!


 

         ★寒天でダイエット出来るって本当??★

       「寒天でダイエット」・・・最近多くのメディアで取り上げられていますよね。

       寒天とは、いったい何なのか?・・・それは、海藻の一種である紅藻類
       (オゴノリやテングサ)を煮詰めて作られたものです。

       食物繊維が豊富に含まれていて、ほぼノンカロリーという特徴があります。

       そして、水分を含むと膨張する特性もあり、食べ物や飲み物に混ぜて
       取り込むと、お腹はスグに満腹になります。

       体内に取り込んだ寒天は、水分と混ざってゲル状になり、小腸の善導運動
       を活発にさせます。その結果、糖分の体内への吸収をゆるやかにします。

       また、不溶性植物繊維の性質もあるので、腸内の善玉菌が増え、
       排便作用を促してくれる体質に変えてくれます。

       糖やコレステロールの吸収が阻害され血糖値の上昇が緩やかになり、
       余分なコレステロールを体外に排出してくれます。

       つまり寒天を摂取することは、肥満防止はもちろん、新陳代謝の向上、
       高血糖、高コレステロール、高血圧の対策にも良いかもしれませんね!
       肥満だけでなく、便秘のお悩みをお持ちの方にもオススメですよ。



       この寒天ですが、あなたの周辺では手に入らないことも多いかも
       しれませんね・・・たまにあっても小さなパッケージだったり。


       さらに、普通の寒天(角寒天や糸寒天)は水に戻さないといけません。
       これは手間がかかってしまい、継続できないことが多いと思います。


       そこで、使いやすく手間のかからない「寒天」商品をいくつか集めてみました。
       寒天の持ち味は十二分に生かし、摂取しやすいカタチにしたものばかりです。
       寒天の持つパワーでスラッと健康な美しさを手に入れませんか?
       


 
 
すらっと寒天【悩み★ケア TAMAKO倶楽部】
 ★★★★★

今話題沸騰の粉寒天「すらっと寒天」です。

粉状になっているので使い勝手もよく、色々なものに混ぜて、楽しみながら寒天ダイエットを体感できると思います。

ご飯やカレー、シチュー、グラタンに入れると、味がとてもまろやかになり、食物繊維も豊富に取れますよ。

スグに満腹感!食物繊維の力で糖分の吸収を緩やかに!そして腸内の善玉菌も増え、あなたの体調管理にはもってこいの食材です。

 

   
     

 
 
カロリー取りすぎを押える満腹感!食物繊維80%&ノンカロリーの【まんぷく寒天コーヒー】【ビューティリタ】
寒天コーヒー
即納OK【ダイエット寒天ココア単品】話題の寒天にココア・黒糖配合でおいしくダイエット!【美容と健康なら「らく楽気分」ショップ】
寒天ココア
 ★★★★

食物繊維80%&ノンカロリーの寒天コーヒーは一杯でお腹が満腹になり、ダイエット効果抜群です。

含まれる成分は悪玉コレステロールを減少させ善玉菌を増加させます。

コーヒー2杯で、寒天の一日の摂取理想値2gが取れますし、冷やして寒天コーヒーゼリーとしても美味しく食べれますよ。

ココア+寒天+黒砂糖のダイエットココアもオススメです。

ココアに含まれる食物繊維やポリフェノール、黒砂糖にタップリ含まれたミネラルで、あなたの不足しがちな栄養を補いながら、満腹感を得ることができますよ。

お湯を注ぐだけで、お手軽カンタンに寒天入りコーヒー、ココアができます。

 

   
     

 
 
【寒天ダイエットラーメン】美味しくやせられる1杯で8kcalしかない寒天ラーメン!単品でも美味しくいただけます。【これこれ倶楽部】
 ★★★

この寒天ダイエットラーメンには5.2gの食物繊維(1日に必要な食物繊維の約1/3)が含まれています。(成人1日当りの食物繊維の目標摂取量は約20〜25g。)

寒天は本来カロリーのないものなのでスープを入れても、たった8キロカロリーです。

たった8キロカロリーで満足感が得られるわけです・・・もう空腹を伴うダイエットの必要はありませんね!

この寒天ダイエットラーメンは、食物繊維がたっぷり入った国産の寒天を使用し、スープには無添加・無農薬の厳選素材を、チキンエキスをベースに魚介エキスをプラスした本格派のしょう油味です。

ダイエットの基本中の基本である「美味しいから続けられる」を追求し、飽きのこないおいしさに仕上げてあります。

 

   
     

 


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